客优加盟_特色餐饮加盟连锁品牌发布平台许多胖子在面对自己体重的时，可能会说“我也不知道我为什么胖”，“我喝白开水都会变胖”，“我有运动啊，但没有用”有时真想问问瘦的人怎么保持的，还会得到这样的回复“我也不知道啊，反正不管我怎么吃都不胖”，瞬间有掐死她的心都有，不过，有时候仔细想想，通过胖子和瘦子的饮食习惯，或许我们可以从中得到一些启发。桂婆婆米粉加盟给你支一招。
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饮食上的差异
生活中，有这样两种人，一种是吃饱了就不想吃的人，一种是吃饱了还能吃的两口的人，大多数胖子经过一天的劳累，到了饭点，通常就会肆无忌惮的嗨吃一顿犒劳自己，各种炸鸡。烧烤以及各种零食等等。而另一种人，尽管也很累，但通常都会选择一些蔬菜、水果等食物来填充肚子。这就是为什么有些人会越来越胖。不过没有关系，桂婆婆的蔬菜米粉对于想控制体重的人来说，是个不错的选择，桂婆婆米粉筋道爽滑加上各类蔬菜，不仅让你吃的爽，还能瘦身。
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狼吞虎咽 /细嚼慢咽
有一种人饥饿的时候，狼吞虎咽吃的特别快，三下五下就能把眼前的食物吃个精光，相比之下，另一种人在吃饭的时候都是细嚼慢咽的，他们很少会大口吃。吃饭的快慢，对于肥胖是一个很关键的因素，人在大脑中枢里面，有控制食量的饱食中枢和饥饿中枢，如果吃饭过多，已经吃的很多了，但是大脑不能及时接收到饱食信号，就会继续吃很多。大脑让你停止进食的时候，已经撑到不行了，因此，细嚼慢咽的吃能减肥，就是因为它能延长进食的时间，让你在没有吃很多的情况下，就接受饱食信息停止进食。
在桂婆婆，没人催促你，这是，你可以点一份麻辣米粉，慢慢品味。米粉筋道爽滑，汤底色泽鲜艳，搭配各种小菜，其味无穷，沁人心脾。
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少食多餐/多食少餐
要是少食多餐，每餐都吃不饱，随吃随消耗，就不会有多余的热量，自然大大减少脂肪的形成和储备量。要是一日三餐，每餐都吃的很多，一时就无法消耗完，就会形成脂肪储备，很容易发胖时间隔得久，就更饥饿，吃的就更多，恶性循环，就会越来越肥。
而桂婆婆米粉刚好满足，既能瘦身，还能品尝美味。这么多吃不胖的技能你学到了吗?赶紧行动吧!桂婆婆米粉加盟等你来!
