客优加盟_特色餐饮加盟连锁品牌发布平台 简单来说：“男人吃鱼长寿，女人吃鱼美容”。
小编忍不住跑下题推荐好吃的鱼火锅给广大吃货——江小鱼火锅，小编去的时候是被装修吸引住的，之后觉得口味真心不错，就多去了几次。现在开始盘点秋冬吃鱼火锅的好处吧。
一、秋冬吃火锅的好处
1、营养流失少
因为人们在吃火锅的时候一般不会让食物煮的时间过长，所以这样食物能保持新鲜，从而营养成分流失较少。
2、温度有保证，不会吃凉食
所谓火锅不就是边吃边烫，时刻保持热度。秋冬不能吃凉的食物，所以吃火锅不但可以保持温度还可以时刻新鲜。
3、好的火锅是需要好的菜品，也就是安全
由于火锅的食用方法是自己动手进行煮汤的，所以菜品的好坏直接影响到健康与口味。小编又忍不住多一句，在江小鱼火锅所有的店吃到的菜真的是很新鲜，小编还问过店长是不是把菜园子种店里来的。
二、秋冬吃鱼火锅的好处
1、孕妇吃鱼好处多
小编了解到多吃鱼会使得婴儿的皮肤变得好，另外孕妇每周吃鱼会使得婴儿患湿疹的几率下降43%左右。所以吃鱼火锅对孕妇来说一举多得，当然小编贴心提醒口味要适宜。
2、有助于未成年人的生长发育
鱼肉富含蛋白质，每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量。丰富而优质的蛋白质是人生命的载体，具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力、为细胞输送氧和必需的营养素等功效，可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育，生病或身体有伤口的时候，也可以帮助复原及愈合。再加上秋冬季不适合让孩子吃凉食，鱼火锅成了最佳选择。
3、吃鱼可以减少香烟的危害
听起来不可思议，小编也觉得是不是瞎扯，但是科学是不会骗人的。 研究发现，鱼肉中含有的氨基酸，可遏止动脉硬化，减少吸烟的人死于心脏病及中风的机会，所以吃鱼可以削减吸烟对身体造成的部分损害。说起来小编都觉得自己啰嗦，但是无私奉献的告诉自己好东西要分享。江小鱼火锅是酒吧式的，很新潮，并且是无烟的，在那里估计是抽烟的念头都没了，显然，小编是这样的。
总结这么多，就一句话：秋冬季吃火锅好，吃鱼火锅更好。
