客优加盟_特色餐饮加盟连锁品牌发布平台 太阳到达黄经315度时为立春，二十四节气又开启了一个新的轮回，2月4日立春之后，我们迎来了新一轮的四季轮换。新语面包编辑带您一起来解读立春节气养生健康之道。
立春有三候：一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陡负冰。
东风送暖，大地解冻;蛰居的虫类慢慢苏醒，水底暖了，鱼也感受到阳气开始到水面上游动，水面上还没有完全融化的碎冰片，如同被鱼背着一般，浮在水面。
小时候写作文，总喜欢用;一日之计在于晨，一年之计在于春开头，;立是开始的意思，自立春始，天地重新生机勃勃。从养生的角度来说，春天要做的是早起理顺身体，把冬天进入到体内的寒邪排出，把积累了一冬的邪气赶走，如此，冬天储存的能量和阳气才能真正生发，人生开始新一年的生长。
立春后虽气温回暖，但是春捂是养阳的关键，衣着上不可迅速减少。在清晨简单的舒展身体之后，春日的早餐是必不可少的。
立春养生饮食上应当减少酸味、偏咸食物，宜食用辛温发散偏甜的食物。因为春季是肝气最旺的时机，如果再吃酸性食物，就容易导致肝气过于旺盛，肝旺则容易损伤脾胃，引起脾胃虚弱病症。同时，春季阳气初生，吃一些辛甘发散性质的蔬菜有利于健康，菠菜、萝卜、春笋、韭菜、荠菜、大枣、樱桃、蜂蜜、葱蒜等都是适合春天早餐的食材。
新语面包面包房独具匠心，顺应四时之气，为大家精心准备了适合春季养肝护肝的各色西点和饮品。红枣马芬、蔬菜三明治、帕玛森香蒜、芝士香蒜任意一款，搭配新语面包水吧匠人采用新鲜有机蔬果调配的蜂蜜柚子茶、桂圆红枣茶、鲜橙维C等饮品，便是春日早餐简单又健康的养生之选了。
